『misono ダイエット』
ダイエットには関心があると思いますが,芸能人となるとさらにダイエットをしなければならないこともあるのです。
倖田來未の実の妹のmisonoさんもデビュー当時は42キロだった体重が
56.2キロまで増えてしまい,体脂肪も32%になってしまったmisonoさんは,ダイエットを
決意しました。
2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる, テレビ公開ダイエット企画を発表しました。 バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど,順調にダイエットに成功。 そのmisonoさんのダイエット方法は朝7時に寝る生活を8時起床に変えて, ダイエットのために3度の食事を徹底して管理しました。ダイエットの為にジムにも 通い,ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。
misonoさんのダイエット方法にはその他にも,頭皮マッサージや大量発汗エステなどで 痩せやすい体質に改善していったり,たかの友梨によるダイエットプログラムでダイエットが成功したようです。